Bayangin, hidup di zaman sekarang serasa kayak lagi main game level tinggi. Ada notifikasi yang berkedip-kedip, chat yang berseliweran, dan …
Kategori: Kesehatan Mental
-
-
Atasi Rasa Cemas dan Kecemasan: Panduan Lengkap untuk Hidup Lebih Tenang
Pernahkah kamu merasa jantungmu berdebar kencang, keringat dingin mengucur, dan pikiranmu dipenuhi kekhawatiran yang tak kunjung henti? Tenang, kamu bukan …